Ingen slankekurSmå grep du kan si ja til i dag – og fortsatt gjøre om et år.
Kjenner du deg igjen?
Det er ikke viljestyrken din som svikter.
Kiloene har sneket seg på, selv om du ikke spiser mer enn før.
Du sover dårligere, og suget kommer om kvelden.
Magen har endret form, og klærne sitter annerledes.
Du har prøvd å skjerpe deg – igjen – og er lei av å starte på nytt hver mandag.
Det får du på kurskvelden
Forklart enkelt – og mulig å leve med.
Én time med Ingvill og Therese om hva som faktisk skjer i kroppen etter 45 – og hva som hjelper. Ingen slankekur.
01
Hvorfor det ikke er din feil.
Hva som skjer i kroppen etter 45 – lavere østrogen, mindre muskler, lavere forbrenning – forklart enkelt.
02
Den vonde sirkelen.
Sammenhengen mellom søvn, stress og sug om kvelden – og hvordan du kommer deg ut av den.
03
De tre stegene.
Det kvinnene som lykkes med varig vektnedgang gjør annerledes.
Du møter
Ingvill og Therese
Ingvill Weider
Daglig leder · forfatter av «Vaneknuseren»
Gikk på rundt 20 slankekurs før hun fant metoden som fikk henne ned 30 kilo – og hun har holdt vekten, også gjennom overgangsalderen. Resultatene varierer.
Therese Frøyland
Mestringsveileder · bachelor i ernæring
«For de fleste er det ikke kunnskap som mangler. Det er mønstrene, vanene og de indre stemmene som står i veien. Det er der jeg jobber best.»
Over 5000 kvinner har vært med i Weight Wellness.
Omtalt i
Historier fra Weight Wellness
Kvinner som fant en vei som varer
★★★★★
«Jeg var med på webinar og ble veldig inspirert av å ta små steg – jeg trengte hjelp til å sette det i system. Nå fortsetter jeg med mer selvtillit på at jeg kan få det til, selv i en travel hverdag.»
Asbjørg
Medlem i Weight Wellness
★★★★★
«Jeg liker tilnærmingen deres, at livsstilsendring handler om mer enn bare mat.»
Engla
Medlem i Weight Wellness · samarbeid
★★★★★
«Weight Wellness ga meg ny energi, håp og verktøy som faktisk fungerer i hverdagen.»
Marita
Medlem i Weight Wellness
Historiene deles med samtykke. Resultatene varierer fra person til person. [CONSENT-CHECK] — WW bekrefter samtykke og ordrett sitat før publisering.
Gratis · på nett · ca. 1 time
Bli med søndag 1. november kl. 20:00
Du får lenke og påminnelser på e-post og SMS. En gratis time med Ingvill og Therese.
